비타민D1 비타민D에 관해서 비타민D란? 비타민 D는 다양한 신체 기능에 결정적인 역할을 하는 지용성 비타민입니다. 주로 몸이 칼슘을 흡수하도록 도와줌으로써 뼈 건강을 증진시키는 역할과 면역 기능, 근육 기능, 세포 성장에 도움을 줍니다. 비타민 D의 효능 '전반적인 건강을 유지하는 능력' 1. 뼈 건강 비타민 D는 강하고 건강한 뼈를 유지하기 위해 칼슘과 함께 작용합니다. 장에서 칼슘의 흡수를 돕고 혈액 속의 칼슘 수치를 조절하여 어린이의 구루병과 성인의 골다공증과 같은 상태를 예방합니다. 2. 면역 기능 비타민 D는 면역 체계를 조절하는 역할을 하며, 적절한 수준은 최적의 면역 기능을 위해 중요합니다. 특정한 자가 면역 질환과 감염의 위험을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 3. 근육 기능 비타민 D는 근육의 기능과 힘에 필수적.. 2023. 6. 11. 이전 1 다음
